Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2022
|
55,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 43,87g | Eiw: 85,29g | Kohlh: 110,92g.
Frühstück: Курильский Берег Икра Горбуши, Бабушкина Крынка Масло Сливочное 82,5%, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Яичница (с Целым Яйцом), Голубика. Abendessen: Лисички Жареные, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Галерея Вкуса Мясные Чипсы, Hunter's Gourmet Чипсы Картофельные с Черным Трюфелем, Нектарины, Абрикосы, Optimum Nutrition Whey Gold Standard Протеин со Вкусом Кофе. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ol_wolke's Gewichtsverlauf
|