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started walking
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179,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 43,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 80,02g | Eiw: 62,64g | Kohlh: 50,27g.
Frühstück: Oscar Mayer Smoked Shaved Ham, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Egg, L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Great Value Hot Dog Buns, Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese. Abendessen: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Omaha Steaks Beef Top Sirloin Steak (4 oz), Flour Tortilla. Snacks/Sonstiges: Member's Mark Deluxe Mixed Nuts with Sea Salt (1 oz). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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griffithd40's Gewichtsverlauf
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