Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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92,3 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 25,93g | Eiw: 69,76g | Kohlh: 106,89g.
Frühstück: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Голландский, Гречка Отварная. Mittagessen: Редис, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Sonstiges: Яйцо Всмятку. mehr...
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konstantes Gewicht
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erik_kuralov's Gewichtsverlauf
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