Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2022
|
81 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2095 kcal
|
Fett: 105,94g | Eiw: 111,68g | Kohlh: 173,74g.
Frühstück: Рахат Шоколад Пористый Темный, Банан, Смородина Красная, President Сметана 10%, President Творог 0,1%. Mittagessen: Яшкино Печенье Сдобное Клубника, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Говяжья, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сухари, Тыквенно-сырный суп пюре с курицей. Abendessen: Рыба Копченая, Рахат Шоколад Пористый Молочный, Макароны с Маслом, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Банан, Салат из Помидоров и Огурцов, Вафли из кабачка с сыром. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnyaGav's Gewichtsverlauf
|