Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2022
|
69,8 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2155 kcal
|
Fett: 104,34g | Eiw: 126,33g | Kohlh: 163,94g.
Frühstück: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Зеленый Горошек, Зеленый Листовой Салат, Каждый День Сыр Пошехонский, Олейна Подсолнечное Масло, Велком Сосиски Докторские, Яйцо, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Овсяные Хлопья. Mittagessen: Ehrmann Grand Dessert Vanille, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Сахар. Abendessen: Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, Bionova Гранола Ягодная , Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Скрепыши Воздушные Зерна Риса, Sporty Chocolate Banana, Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate. Snacks/Sonstiges: Bionova Гранола Ягодная , Простоквашино Сметана 15%, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Пятерочка Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Булгур (Вареный), Запеченная или Жареная Пикша. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stereo2021's Gewichtsverlauf
|