Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2022
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49,8 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1488 kcal
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Fett: 74,68g | Eiw: 78,46g | Kohlh: 114,77g.
Frühstück: Coles Regular Soy Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. Mittagessen: New Zealand Natural Classic Vanilla Ice Cream, Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk. Abendessen: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Macro Silken Tofu, Brunswick Sardines in Spring Water. mehr...
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1229 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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