Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2022
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57,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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222 kcal
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Fett: 7,61g | Eiw: 9,14g | Kohlh: 28,32g.
Mittagessen: Nasi Putih, Telur Dadar. mehr...
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1585 kcal
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Bewegung:
Volleyball - 1 Stunde und 2 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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kmila1003's Gewichtsverlauf
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