|
В январе поставила себе цель в 59 кг… я не помню, чтобы я столько весила когда либо🙃 В прошлый раз худела до 63, сейчас я 61,5, осталось 2,5 кг, но я думаю надо ещё кг 5 скинуть) Немного беспокоит кожа на животе, но с каждым месяцем выглядит лучше 👌
|
1425 kcal
|
Fett: 53,05g | Eiw: 69,13g | Kohlh: 178,94g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Шашлык Свиной, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Зефир. Mittagessen: Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог с Сохраненной Структурой Зерна 9%, Капучино. Abendessen: Арбуз, Малина, Лисички Жареные, Жареный Картофель. Snacks/Sonstiges: Село Зеленое Молоко 2,5%, Not Bad Протеин Фисташковое Мороженое , Лето Мороженое, Квас. mehr...
|
|
 Kommentare
01 Aug 22 vom Mitglied: Надин Через тернии
|
Всё красиво выглядит, так и не скажешь, что ещё сколько-то надо скидывать. Но вам виднее (фото не всегда информативны). Но вы точно хорошо выглядите 👍🏻
01 Aug 22 vom Mitglied: Надин Через тернии
|
Надин, рост 163, фото справа - вес 76 кг(
Нужно ещё маленько, на животе жирок ещё, на бёдрах, и раньше хотела только похудеть, теперь рельеф хочу💪
02 Aug 22 vom Mitglied: Leri_iv
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leri_iv's Gewichtsverlauf
|