Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2022
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94,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 34,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 72,51g | Eiw: 84,30g | Kohlh: 133,36g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Пастила, Авокадо Авокадо Хасс, Сыр Маасдам, Белый Хлеб. Mittagessen: Калужская Зорька Молоко 3,2%, Савушкин Хуторок Творог 9%, Малина, Суп Куриный с Вермишелью, Простоквашино Сметана 15%. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Маасдам, Авокадо Авокадо Хасс. Snacks/Sonstiges: Пастила, Голубика, Малина. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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eleonii's Gewichtsverlauf
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