Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
|
71,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2208 kcal
|
Fett: 108,57g | Eiw: 129,89g | Kohlh: 169,15g.
Frühstück: Любятово Подушечки Шоколадные, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Пятерочка Сахар, Зеленый Листовой Салат, Пестравка Молоко 2,5%, Каждый День Сыр Пошехонский, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Олейна Подсолнечное Масло, Хорошее Дело Вюрстели С Сыром, Агро-Альянс Рис Красный Варёный, Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Пикша, Агро-Альянс Рис Красный Варёный. Abendessen: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Sporty Двойной Шоколад, Пестравка Молоко 2,5%, Kidday Наглая Вишня. Snacks/Sonstiges: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Ашан Творог, Клубника, Пятерочка Сахар, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Олейна Подсолнечное Масло. mehr...
|
Zunahme von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stereo2021's Gewichtsverlauf
|