Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
|
59,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2129 kcal
|
Fett: 45,02g | Eiw: 162,55g | Kohlh: 265,45g.
Frühstück: Гречка, Дома Куриный Бульон из Грудки, Яйцо Куриное. Mittagessen: Ваш Хлеб Хлеб Рижский, Магнит Банан, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Желатин Пищевой, O Green Спагетти , Свинина, Хайнц Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Яйцо Куриное. Abendessen: Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба , Домик в деревне Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хайнц Кетчуп Томатный, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Linaslinas's Gewichtsverlauf
|