Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
|
63,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1886 kcal
|
Fett: 73,55g | Eiw: 125,79g | Kohlh: 197,24g.
Frühstück: Большая Кружка Сливки 10%, Просто Сливки 10%, Славянские Кружева Молоко 3.2%. Mittagessen: Хуторок Сливки 10%, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Кабачок, Нектарины, Перловка, Кальмар Отварной, Фишерель Семга Холодного Копчения, Дело Сыра Халлуми, Савушкин Продукт Творог 1%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Авокадо, Лисички в Сметане. Abendessen: Голубика, Большая Кружка Сливки 10%, Bombbar Соус Mayo, Абрикосы, Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кольраби, Дело Сыра Халлуми, Нектарины, Авокадо, Славянские Кружева Молоко 3.2%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|