Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
|
116,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1055 kcal
|
Fett: 26,33g | Eiw: 73,01g | Kohlh: 134,62g.
Frühstück: Тунец в Воде (Консервы), Простоквашино Сметана 15%, Рис Вареный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры, Избенка Козье Молоко, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Abendessen: Арбуз, Ягоды. Snacks/Sonstiges: Ягоды, Домик в деревне Кефир 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЕвгенияТрет's Gewichtsverlauf
|