Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2022
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62 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2216 kcal
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Fett: 113,13g | Eiw: 115,09g | Kohlh: 192,90g.
Frühstück: Помидоры, Ярче Хлеб Ржаной Кусочек с Тыквенными Семечками, Яйцо (Целое), Умалат Сыр Сулугуни, Лента Авокадо, Красная Цена Форель Слабосоленая. Mittagessen: Магнит Оладьи Кабачковые . Abendessen: Epica Йогурт Гранат-Малина, Простоквашино Творог 2%, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Горбуша Жареная, Магнит Банан, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Деревенское Молочко Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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caligra's Gewichtsverlauf
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