Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
|
64,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3068 kcal
|
Fett: 189,20g | Eiw: 97,13g | Kohlh: 131,43g.
Frühstück: Важная Рыба Сладкий Ролл, Bonfesto Рикотта Лайт, Fish House Форель Слабосолёная, Азбука Вкуса Молоко 1,5%. Mittagessen: Сосиски Молочные, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Liebendorf Сыр Гауда 45%, ВкусВилл Сыр Манчестер, Миладора Майонез Провансаль 50%, Олейна Подсолнечное Масло, Свинина. Abendessen: Бульбашъ Настойка Клюквенная Лайт, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Гренки Домашние, Zatecky Gus Пиво Светлое, Шампиньоны Тушеные, Ашан Драники Картофельные. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Фундук, Фисташки. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iirrevocable's Gewichtsverlauf
|