Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2022
|
145,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 63,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2684 kcal
|
Fett: 109,07g | Eiw: 97,47g | Kohlh: 331,20g.
Frühstück: Hellmann's Real Mayonnaise Made with Cage Free Eggs, Bunny Bread Restaurant Style Hamburger Buns, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Nathan's Famous Hot Dog, Nathan's Famous Hot Dog, Brach's Candy Corn, Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips, Watermelon , Coffee. Mittagessen: Fresh Pork Sausage , Skinless Chicken Breast, Brown Rice. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JAHudson's Gewichtsverlauf
|