Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
|
43,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 54,97g | Eiw: 95,33g | Kohlh: 159,75g.
Frühstück: Банан, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Армения Сыр Пруссия, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Сухой Жареный Соленый Арахис, Сухие Семена Чиа, DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Watt-N Изолят Соевого Белка. Mittagessen: Помидоры, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Армения Сыр Пруссия, Огурец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Агро-Альянс Гречка. Abendessen: Пекинская Капуста, Hochland Сыр Плавленный с Грибами, Волжский Пекарь Батон Отрубной Пшеничный, Простоквашино Сметана 10%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Дикси Кабачок, Картошка Печеная, Куриные Грудки. Snacks/Sonstiges: Виноград, Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
likangel04's Gewichtsverlauf
|