Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
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58,4 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 63,73g | Eiw: 70,63g | Kohlh: 150,13g.
Frühstück: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Tahu Goreng, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Mittagessen: Teh Kotak Teh Kotak, Nasi Putih, Telur Balado, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Biskuat Coklat. Abendessen: Fiesta Spicy Wings, ABC Saus Sambal , Sambal Goreng, Telur Balado, Pronas Kornet Daging Sapi, Lemonilo Kari Ayam, Donat Dilapisi Coklat, Tahu Isi, Risoles. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Vitriratu14's Gewichtsverlauf
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