Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2022
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78,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 60,88g | Eiw: 65,76g | Kohlh: 192,40g.
Frühstück: Мясберри Эчпочмак (Говядина, Баранина). Mittagessen: Мясберри Эчпочмак (Говядина, Баранина). Abendessen: Яблоко, Малина. mehr...
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1931 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 18 Stunden, Apple Health - 0 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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