Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2015
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59,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 36,44g | Eiw: 68,81g | Kohlh: 187,86g.
Frühstück: Quaker White Oats, Mele, Certossa Fette Biscottate Integrali. Mittagessen: McDonald's Grissini, McDonald's Caesar Salad Pollo alla Piastra. Abendessen: Buitoni Bella Napoli Pizza Bufala. Snacks/Sonstiges: Marocchino, Mela, Carote. mehr...
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1560 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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chichi71's Gewichtsverlauf
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