Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
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77,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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393 kcal
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Fett: 6,00g | Eiw: 29,54g | Kohlh: 48,85g.
Frühstück: Herbalife Fındık Aromalı Shake, Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
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2364 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Yağmurcumm's Gewichtsverlauf
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