Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
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64,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3712 kcal
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Fett: 172,06g | Eiw: 122,01g | Kohlh: 427,59g.
Mittagessen: McDonald's Lipton Ice Tea, Abricots, Carré de Chocolat, Baguette, Pâtes (Cuites). Abendessen: Cordon Bleu, Chou-Fleur, Melon, Salade de Pommes de Terre, Pierre Schmidt Knacks D Alsace. Snacks/Sonstiges: Barres Granola Enrobées de Chocolat aux Pépites de Chocolat, Senoble Ile Flottante. mehr...
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1747 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sport - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Laura2507880's Gewichtsverlauf
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