Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
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75,4 kg
Bisher verloren: 46,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2016 kcal
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Fett: 84,58g | Eiw: 136,12g | Kohlh: 170,29g.
Frühstück: Pressbyrån Grov Fralla, Ost, Skinka, Sallad. Mittagessen: ICA Selection Benfri Karré , Sweet Potato, ICA Spenat. Snacks/Sonstiges: Fazer Geisha, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Storck Knoppers Nutbar. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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