Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
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65,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 35,89g | Eiw: 63,96g | Kohlh: 155,02g.
Frühstück: Walmart Queijo Mussarela, Abacaxi, Tapioca, Ovo. Mittagessen: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hortifruti Cenoura Crua, Feijão Preto Cozido, Hortifruti Beterraba Crua, Hemmer Maionese Tradicional, Entrecot, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Escondidinho de Carne Seca. Snacks/Sonstiges: Abacaxi, Nestlé Iogurte Grego , Walmart Queijo Mussarela, Elegê Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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bironjulia95's Gewichtsverlauf
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