Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
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100,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 56,03g | Eiw: 50,37g | Kohlh: 133,22g.
Frühstück: Couve Manteiga Crua, Abacaxi. Mittagessen: Sadia Salsicha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Maionese, Feijão Preto Cozido, Cebolas, Alface, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Pão de Forma Integral Total 15 Grãos, Cebolas, Alface, Tomates, Patê de Frango. Snacks/Sonstiges: Mortadela Defumada, Requeijão Cremoso Tradicional, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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BiancaNeri's Gewichtsverlauf
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