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1506 kcal
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Fett: 53,15g | Eiw: 123,99g | Kohlh: 136,02g.
Frühstück: Abacaxi, Café, Avocado, Ovo, Pão Multi-Cereais. Zweites Frühstück: Maçã, Castanhas de Caju. Mittagessen: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Salada de Folhas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Nachmittagstee: Antarctica Guaraná Zero, Tirolez Creme de Ricota, Dukan Pão de Farelo de Aveia. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Tirol Queijo Mussarela (18g), Carne do Peito de Frango, Pullman Rap10 Integral. mehr...
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iedadiegues79's Gewichtsverlauf
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