Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2022
|
63,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1892 kcal
|
Fett: 80,56g | Eiw: 121,91g | Kohlh: 181,33g.
Frühstück: Хуторок Сливки 10%, Славянские Кружева Молоко 3.2%, Большая Кружка Сливки 10%. Mittagessen: ВкусВилл Печенье Овсяное, Морковь, Сладкий Красный Перец, Рис Отварной, Жареная Баранина, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Лисички в Сметане, Помидоры, Савушкин Продукт Творог 1%, Дело Сыра Халлуми, Кабачок, Нектарины, Хуторок Сливки 10%. Abendessen: Абрикосы, Bombbar Соус Mayo, Яйцо, Дело Сыра Халлуми, Кольраби, Славянские Кружева Молоко 3.2%, Авокадо, Фишерель Семга Холодного Копчения, Кальмар Отварной. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|