Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2022
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89,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1909 kcal
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Fett: 78,63g | Eiw: 117,29g | Kohlh: 191,24g.
Frühstück: Холодец, Помидоры, Сыр Фета, Пирог из Лаваша. Mittagessen: Куриные Фрикадельки, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Кукуруза Вареная, Шампиньоны, Комо Сыр Твердый Голландия, Куриные Котлеты. Snacks/Sonstiges: Пирог из Лаваша, Сухой Жареный Соленый Арахис, Сушка, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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dashaduzenko0105's Gewichtsverlauf
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