Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2015
|
146,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 56,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2560 kcal
|
Fett: 116,35g | Eiw: 183,57g | Kohlh: 198,32g.
Frühstück: Яблоко, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Сыр Сулугуни, Апельсин. Mittagessen: Myllyn Paras Каша Овсяная с Клубникой и Молоком, Сникерс SNICKERS SUPER, Запеченная или Жареная Треска, Тушеные Овощи, Минскхлебпром Хлебец "Овсяная Долина", Сыр Голландский, Салат. Abendessen: Брест-Литовск Сыр Легкий, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Санта Бремор Семга Подкопченная, Тушеные Овощи, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Салат. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
midge555's Gewichtsverlauf
|