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Ehh huśtawka :(
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57,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 71,94g | Eiw: 67,31g | Kohlh: 219,55g.
Frühstück: groch, pietruszka, cebula, grzyby, czosnek, seler, marchew, olej, olej z pestek winogron, mleko sojowe, musztarda, drożdże, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Rzepakowy Olej Roślinny, Cebule, Polsoja Tofu Tradycyjne Wędzone, Biedronka Bułka Kajzerka. Mittagessen: Kapusta z Grochem, Gołąbki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Abendessen: Primavika Pasztet Warzywny z Cieciorką, olej z pestek winogron, mleko sojowe, musztarda, drożdże, Carrefour Chleb Pełnoziarnisty Fitness, Polsoja Vege Kiełbaski z Papryką. Snacks/Sonstiges: Łowicz Syrop Malinowy, Mleko Sojowe, Kawa (Espresso Parzona), Orzeszki Ziemne, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Typciara's Gewichtsverlauf
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