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23500걸음.145층오르기.1734칼로리 섭취 했어요...주전부리하는 습관...문제예요 ㅠ
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54,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 88,11g | Eiw: 65,18g | Kohlh: 249,17g.
Frühstück: 살짝 삶은 계란, 닭갈비, 쌀밥, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Mittagessen: 콩물, 이마트 패스츄리샌드위치. Abendessen: 무장아찌, 오뚜기 굴림만두 고기, 숙주나물, 양반 김자반, 쌀밥, 단호박찜, 살짝 삶은 계란. Snacks/Sonstiges: 바나나, 아이배냇 유기농 쌀떡뻥 백미, 살짝 삶은 계란, 크라운 찹쌀설병. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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