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Alhamdulillah buat hari ini 🙏
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1591 kcal
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Fett: 51,90g | Eiw: 117,83g | Kohlh: 151,19g.
Frühstück: Nanas, Telur, Mentimun (dengan Kulit), Selada Daun Hijau, Madu, Anchor Salted Butter, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Mittagessen: Tropicana Slim Extra Virgin Olive Oil, Tahu, Eat Alinea Monday 04. Abendessen: Nanas, Buah Anggur, Anchor Salted Butter, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kacang Panjang Hijau. Snacks/Sonstiges: Naraya Fish Muruku Snack Otak-Ku, Pringles Potato Chips, Maxim KANU DECAF LATTE, Sari Roti Roti Tawar Milky Soft, Greenfields UHT Full Cream Milk. mehr...
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1971 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 52 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
26 Jul 22 vom Mitglied: nininkitty
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26 Jul 22 vom Mitglied: rhinnaf
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Kak, boleh tau pake smartwatch apa?
30 Jul 22 vom Mitglied: jesicasianturi
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Jesi : huawei band 6 yah ka 🙏
30 Jul 22 vom Mitglied: rhinnaf
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rhinnaf's Gewichtsverlauf
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