Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2022
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83,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 65,86g | Eiw: 132,42g | Kohlh: 142,56g.
Frühstück: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо. Mittagessen: Котлета Куриная, Гречка Отварная. Abendessen: Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Творог (Обезжиренный), Банан, Молоко, Maxler Matriza Milk Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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armanchek's Gewichtsverlauf
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