Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2022
|
71,1 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2038 kcal
|
Fett: 98,92g | Eiw: 128,26g | Kohlh: 149,86g.
Frühstück: Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Пятерочка Сахар, Любятово Подушечки Шоколадные, Пестравка Молоко 2,5%, Капуста, Зеленый Горошек, Зеленый Листовой Салат, Каждый День Сыр Пошехонский, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Олейна Подсолнечное Масло, Хорошее Дело Вюрстели С Сыром, Агро-Альянс Рис Красный Варёный, Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Запеченная или Жареная Пикша. Abendessen: DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Sporty Печенье Солёная Карамель, Увелка Кукурузные Хлопья с Фруктозой, Пестравка Молоко 2,5%, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, DopDrops Shoko Milk Almond Паста, Kidday Манерная Клубника. Snacks/Sonstiges: DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Ашан Творог, Клубника, Олейна Подсолнечное Масло, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Пятерочка Сахар. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stereo2021's Gewichtsverlauf
|