Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2022
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50,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 63,79g | Eiw: 39,17g | Kohlh: 89,43g.
Frühstück: 咖啡. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小), 茶葉蛋, 多喝水 氣泡水. Abendessen: 浤良食品 松花皮蛋, 中華 中華超嫩豆腐, 老騾子 蒜蓉朝天辣椒, 五花肉, 龜甲萬 甘醇薄鹽醬油, 金針菇, 高麗菜. Snacks/Sonstiges: CoCo 楊枝甘露搖搖凍. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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HJean Chen's Gewichtsverlauf
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