Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2022
|
60,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1050 kcal
|
Fett: 35,51g | Eiw: 60,04g | Kohlh: 129,98g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Льняные Семена, Чай с Молоком, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Abendessen: Пастилушка Пастила без Сахара , Чай с Молоком, Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Финик, Чай с Молоком, Красное Яблоко, Дыня. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
way to dream.'s Gewichtsverlauf
|