Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2015
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2978 kcal
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Fett: 116,92g | Eiw: 125,27g | Kohlh: 370,19g.
Frühstück: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Mangas, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos. Mittagessen: Suco de Maracujá, Tomates, Cenouras, Farofa, Macarrão, Batatas Fritas (com Sal), Feijão Carioca Cozido, Peixe Empanado Frito, Arroz Branco (Cozido), Banana Passa. Abendessen: Queijo Provolone, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Pipoca Branca (em Óleo). mehr...
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2370 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 30 Minuten, Surfen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Seja bem vindo(a) !!! Não se esqueça de incluir sua foto e suas informações como dieta e um pouco de sua história na sua bio (tudo lá no menu direito) !!!
08 Feb 15 vom Mitglied: rogerpaixao
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Pablo Papito's Gewichtsverlauf
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