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ağırlık egzersizi verileri
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1666 kcal
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Fett: 72,66g | Eiw: 107,87g | Kohlh: 150,71g.
Frühstück: Fıstık Ezmesi, Yeşil Biber, Domatesler, Zeytin, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Sütaş Ayran, Tavuk Dürüm. Abendessen: Sütaş Ayran, Peynirli Pide. Snacks/Sonstiges: İçim Yarım Yağlı Süt, Muscle Station Protein Crunchy Ruby Chocolate, Karpuz. mehr...
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gokhan-'":;,'s Gewichtsverlauf
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