Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2022
|
60,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2112 kcal
|
Fett: 90,85g | Eiw: 117,59g | Kohlh: 235,23g.
Frühstück: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Montarell Сыр с Козьим Молоком, Fish House Печень Трески Натуральная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Лента Авокадо, Яйцо (Целое), Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Cofix Флэт Уайт, Ленинградские Сладости Кольцо Заварное со Сливками, Магнит Банан. Abendessen: Рестория Шеф Сырники Классические, Пятерочка Нектарин , Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Sonstiges: Салат из Пекинской Капусты, Рыбная Миля Рыбное Ассорти. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
caligra's Gewichtsverlauf
|