|
Как то так 😂 худеть с вкусняшками, булочками, шоколадом, эклером или что вы там любите? Это РЕАЛЬНО!
|
843 kcal
|
Fett: 40,77g | Eiw: 35,63g | Kohlh: 80,78g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Буханка Эклер с Масляно-Ванильным Кремом , Капучино. mehr...
|
|
 Kommentare
Я так делаю всю жизнь 😁 Ем сладкое в разумных количествах и худею. Пробовала сахар полностью исключить на пару месяцев, после этого ела как не в себя , всё что находила. Так что для меня лично работает позволять себе все по немногу.
27 Jul 22 vom Mitglied: Irina Andromeda
|
Правильный подход! Можно все но в меру. А если ещё дефицит сделать до и похудеешь
Но конечно нужно не забывать о качестве тела
27 Jul 22 vom Mitglied: Dasha_fitness
|
о, буханка
раньше 3 раза а день к ним заходил
31 Aug 22 vom Mitglied: zzz987
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dasha_fitness's Gewichtsverlauf
|