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3 lbs down in one week. I'll take it! Looking forward to next week
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90,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1806 kcal
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Fett: 93,35g | Eiw: 68,78g | Kohlh: 166,53g.
Frühstück: Coffee, Dancing Deer Baking Co. Molasses Clove Cookies, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Mittagessen: Kroger Sharp Cheddar Cheese Snack Cubes, Kirkland Signature Crumbled Bacon, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large). Abendessen: Yam, Organic Prairie Organic Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Dancing Deer Baking Co. Molasses Clove Cookies. mehr...
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3221 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
08 Feb 15 vom Mitglied: jmb3450
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That is awesome! Keep it going!
09 Feb 15 vom Mitglied: LoadGod
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Yafreaka's Gewichtsverlauf
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