|
Как снова не разожраться? Уже началось🙁. Это год разницы,но худеть начала с января.
|
 Kommentare
28 Jul 22 vom Mitglied: NatmouseVLG
|
Кожа теряет эластичность с возрастом, в следующий раз может сильно пострадать внешний вид после похудения
28 Jul 22 vom Mitglied: ОльгаЯ00
|
28 Jul 22 vom Mitglied: aubsetz
|
Подскажите,а вы на сколько ккал питаетесь? Результат супер.
28 Jul 22 vom Mitglied: ekaterina_myshk
|
ОльгаЯ00 точно! В 29 лет примерно на столько же похудела - всё супер было. Кожа идеально подтянулась. А в 39 всё подвисает😟
28 Jul 22 vom Mitglied: Анна Веселова
|
ekaterina_myshk на 1500, худела поэтому быстро - на 3 кг каждый месяц.
28 Jul 22 vom Mitglied: Анна Веселова
|
Добрый день, потрясающий результат. Я так понимаю 3 тренировки силовые и 3 бега в неделю. А сколько бегаете по времени во время каждой тренировки?
28 Jul 22 vom Mitglied: inna_35
|
inna_35 силовые были только чуть больше двух месяцев😕. А бегать я люблю. 70-75 минут бегаю. Но, к сожалению, бегом попу не накачаешь🙁
28 Jul 22 vom Mitglied: Анна Веселова
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анна Веселова's Gewichtsverlauf
|