yanawhite's Notizen, 29 Jun 09

Ok kids, I'm not messing around any more, no more set backs! I'm back and better than ever. I feel rejuvenated and ready to roll!

Everyone have a great week!

Diätkalender ansehen, 29 Juni 2009:
1437 kcal Fett: 34,97g | Eiw: 64,73g | Kohlh: 218,40g.   Frühstück: fat free half and half, special k red. Mittagessen: weight watchers bread, green beans, whole wheat angel hair pasta, fat free cream of mushroom, tomato sauce. Abendessen: jimmy johns. mehr...
3721 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Sitzen - 7 Stunden und 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden. mehr...



     
 

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