Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2022
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50,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 77,53g | Eiw: 43,18g | Kohlh: 31,58g.
Frühstück: 咖啡. Mittagessen: 蒸南瓜, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 炒高麗菜, 雞蛋（整個）, 酪梨, 卜蜂 香Q去骨滷豬腳. Abendessen: 桂冠 沙拉醬, 雞蛋（整個）, 蝦, 酪梨. Snacks/Sonstiges: 盛香珍 豐葵香瓜子(桂圓紅棗風味). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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HJean Chen's Gewichtsverlauf
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