Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2022
|
79,4 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2699 kcal
|
Fett: 61,72g | Eiw: 120,30g | Kohlh: 245,12g.
Frühstück: Брянконфи Печенье Сырное, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Жареное Яйцо без Жира, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Помидоры, Печень кур с шампиньонами, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Увелка Пшеничная Крупа. Abendessen: Куриное Филе, Глобус Сазан Горячего Копчения, Обычное Пиво. Snacks/Sonstiges: Дыня Торпеда, Микоян Ветчина Московская, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|