Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2022
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57,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 56,30g | Eiw: 53,03g | Kohlh: 143,88g.
Frühstück: Nestlé Fitness Chocolat au Lait, Yoplait Petit Suisse 0%, Pure Via Stevia, Primeur Banane. Mittagessen: Huile Végétale, Cordon Bleu Carrefour , Carrefour Huile d'olive, Courgette, Aubergine, Poivrons, Tomates. Abendessen: Carrefour Huile d'olive, Poivrons, Courgette, Aubergine, Tomates, Semoule, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Charal Boulettes au Boeuf, Huile d'Olive, Carrefour Huile d'olive, Poivrons, Courgette, Aubergine, Tomates. Snacks/Sonstiges: Vin Rosé, Vin de Table Blanc, Belin Ptit Belin, Carrefour Fuet Catalan, Lay's Chips, Suzi Wan Chips à la Crevette . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
bravo ma belle j'espère que tu vas bien 💋
29 Jul 22 vom Mitglied: indy et guizmo
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Merciiii ❤️ Mais là c’est dur niveau régime il y a mon papa et ma belle mère a la maison en vacances, des chtis donc cuisine bien grasse, j’essaye de pas manger des tonnes et de continuer le sport 😭 sinon oui ça va nickel, on se prépare pour aller au marché et à la plage histoire de profiter le wk comme la semaine je bosse ! Et toi comment ça va ? 😘😘😘
30 Jul 22 vom Mitglied: elise2712
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elise2712's Gewichtsverlauf
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