Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2022
|
65 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1961 kcal
|
Fett: 50,79g | Eiw: 73,99g | Kohlh: 143,06g.
Frühstück: Арбуз, Просто Форель Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Агро-Альянс Рис Рубин, Рогачев Сгущенка. Mittagessen: Самбери Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью 55% Беларусь, Арбуз, Вино Красное Сухое, Bonduelle Кукуруза, KFS Стрипсы Оригинальные, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Filippo Berio Соус Песто Классический, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый. Abendessen: Bonduelle Кукуруза, Абрау-Дюрсо Брют, Fruktoteka Консервированный Манго, Авокадо Авокадо, Emborg Филе Морского Гребешка, Важная Рыба Креветки Темпура, Арбуз, Сангрия. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iirrevocable's Gewichtsverlauf
|