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90 belli pieni ..... - 22,5 kg dal 28 febbraio 2022
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90 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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866 kcal
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Fett: 18,56g | Eiw: 49,33g | Kohlh: 125,81g.
Frühstück: Zuegg Marmellata di Fichi, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Caffè Espresso, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Limoni. Mittagessen: Saper di Sapori Massa di Cacao 100% Superbo, Prugne, PBN MEAL Replacement, Alpro Latte di Mandorla, Pesca Noce. Abendessen: Bresaola, Anguria, Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Galbusera Cereali g Granola e Frolla. Snacks/Sonstiges: Anguria, Ciliegie, Noci, Caffè Espresso, Pedon Semi di Chia, Activia Zero Bianco Cereali. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
ma mangi ragazzo mio? 🤣🤣🤣 cavolo che invidia! hai una forza morale sicuramente superiore alla mia 🤣 Davvero complimenti! 💪
29 Jul 22 vom Mitglied: @Matteo0177
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Buon pomeriggio Matteo, un giorno ho deciso di perdere peso ed eccomi qui.... Il problema sarà mantenere il peso raggiunto ... Ti auguro che tu raggiunga i tuoi obiettivi!
04 Aug 22 vom Mitglied: Aemilius66
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Aemilius66's Gewichtsverlauf
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