Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2022
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47,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 18,99g | Eiw: 23,03g | Kohlh: 168,82g.
Abendessen: 해태 아이비 (19g), 바나나, 찹쌀도너츠, 고구마줄기무침, 미역줄기볶음, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 밥, 홈메이드 요거트, 솔가 맥주효모, NOW 레시틴, 광동 THE 탱탱한 석류콜라겐 젤리스틱, 한약. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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