Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2022
|
74,4 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 29,47g | Eiw: 125,79g | Kohlh: 138,94g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Агуша Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Mittagessen: Лисички, SPAR Овощная Нарезка, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Окское Яйцо Отборное. Abendessen: Нектарин, Голубика, Ежевика, Черника, Кофе Латте, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliahead's Gewichtsverlauf
|